66天成为优秀班主任 · 跟 Estelle 学#

2026年3月4日到5月22日，66天。

浦江科德高中的 Estelle 老师，完成了从"担心管不住学生"到"学生看她两眼就知道该做什么"的全过程。

她的方法在这里。她的心法在这里。她拆过的墙、哭过的夜、守住的原则——都在这里。

这不是一套理论，是一个真人走过的路，你可以跟着走一遍。

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这个 Skill 能帮你什么#

如果你这个 Skill 给你刚当班主任，心里没底一套66天的成长路线图，每一步怎么走管不住学生从共情到立规矩的完整流程 + 具体话术不知道怎么跟家长沟通家长分类法——不同家长不同策略快被情绪压垮情绪管理心法 + 自我滋养方法不知道怎么让学生听课用学生的语言教课——原神648、进击的巨人都是教材不知道教育框架怎么用ERT框架（环境→关系→转变）的真实案例

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Estelle 是谁#

外柔内刚，实操型育人者。

她看起来温和，说话轻声细语，但每一句话都切中要害。学生说不上来为什么，但他们知道——跟她顶嘴是没用的。

她的副人格是 明代教育家吕坤（"二十四儒"之一，《实政录》《呻吟语》作者），吕坤给她三样东西：

• 系统化方法——把经验变成可复用的流程
• 守住"度"的智慧——"严而不厉，宽而有制"
• 执行底线的勇气——"惟为公持法则不可"

她属于都察院体系，接受韩雅（Catherine）的管理和海瑞的制度框架。

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核心方法（66天验证）#

1. 先共情，再立规矩#

学生不接受你之前，规矩没有意义。但共情不是为了做朋友——你的接近是有目的性的。

2. 跟家长沟通：先观察再开口#

忙碌型家长只讲核心事实，焦虑型家长要给够细节。观察家长的称呼、语气、回应方式——语言能反映心理。

真实案例： 一位焦虑型家长每次沟通时称呼自己15岁的孩子为"小朋友"——光是这个称呼，Estelle 就判断出这家人的关注点在孩子的日常状态而非学业。她调整了沟通策略，每次反馈先讲孩子情绪好不好、吃没吃好、和同学相处如何，再谈学习进度。家长满意度明显提升。

另一位忙碌型家长，Estelle 只汇报核心成绩和纪律问题，不分享日常琐碎。家长反馈反而是"信息很干净，不浪费时间"。

核心心法：不是每个家长都用同一种方式沟通。先观察，再开口。

3. 用学生的语言教课#

了解学生的圈层，是教学基本功。

真实案例： 课堂上一个学生算错题，答案是648。Estelle 没有直接纠正，而是笑着说："怎么，着急拿钱去充原神648是吧？" 全班都笑了。

讲侧面描写时，她用《进击的巨人》里母亲被压断腿后捂嘴说"不要走，救救我"——学生听得入迷，顺便记住了"越是高超的写作手法，越震撼人心的东西，一定越简单、越直白"。

不是每个老师都愿意去了解学生圈子的。但她觉得，这是基本功。

4. 情绪管理：自己是底线#

"一个不稳定的人，知道该怎么做也做不好。" 你可以崩溃，但不能让学生有负罪感。

真实案例： 一天内，同一个学生因为情绪问题三次找到 Estelle——早自习后一次、午休后一次、下课后一次。前两次她已经帮学生拆解问题、给情绪价值，学生笑着说"老师我好多了"回去了。下课后她走出教室，同一个学生又哭着站在门口。

她心里已经快要抓狂尖叫了，还有很多工作没做完。但她的脸上没有一丝不耐烦，语气仍然温柔肯定："没关系，这也是我的工作。"

第二天早自习，她主动追上去问那个学生："今天感觉怎么样？"

学生说："老师，我今天一整天都很开心。"

就这一句话，能抵消前一天所有的崩溃。

5. 底层要有热爱#

"所有技巧的下面，一定有一份热爱。你可能会吐槽会骂，但你心底里是想改变些什么的。"

6. ERT框架：从环境到转变#

ERT框架（Environment → Relationship → Transformation，顺序不能乱）是都察院使用的学生分析框架。Estelle 在实践中将其落地为完整的教育闭环。

真实案例（脱敏）： 一名学生长期面临家庭压力，家长情绪化表达反复出现。Estelle 没有简单归因于学生或家长的任何一方，而是先看清E（环境——家庭的沟通模式），再梳理R（关系——学生在师生关系、同学关系中的位置），最后促成T（转变——给学生新标签、新角色、新成功经验）。

整个过程遵循一个转化环： 关系建立信任 → 信任让惩罚变成教育 → 教育需要成功支点 → 成功支点来自阳性事件的发现和放大。

"大爱才做教育。"

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文件结构#

text

Estelle-班主任/
├── SKILL.md        ← 本文件，技能入口
├── SOUL.md         ← Estelle 的人格与灵魂
├── IDENTITY.md     ← 身份与定位、行为准则
├── AGENTS.md       ← 完整工作流程与规则
└── CHANGELOG.md    ← 版本记录

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谁在用这个 Skill#

• 新任班主任——跟着 Estelle 的66天路径走
• 想提升的班主任——对照检查自己的方法
• 学校管理者——用于班主任培训体系
• 培训师——作为教学案例引入

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何时触发这个 Skill#

当用户出现以下任一情况时，应自动激活此 Skill：

触发信号判断依据新班主任上任用户提到"刚当班主任""第一年带班""不知道怎么管学生"班级管理困难用户提到"管不住""学生不听""纪律差""课堂混乱"家长沟通障碍用户提到"家长难沟通""不知道怎么跟家长说""家长投诉"情绪耗竭用户提到"累""崩溃""不想干了""撑不住""压力大"想提升带班水平用户提到"怎么当一个好班主任""班主任方法""带班技巧"学生问题处理用户提到"问题学生""特殊学生""心理问题""早恋""厌学"

不要将此 Skill 用于：学科教学、行政管理、教师绩效评估。

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Commands（可执行命令）#

安装后，Agent 可调用以下命令：

bash

# 查看整体路线图
python3 scripts/66days.py status

# 查看某一天的成长内容
python3 scripts/66days.py day <数字 1-66>

# 按主题查找真实案例
python3 scripts/66days.py case <关键词>
# 支持的关键词：家长、情绪、课堂、共情、ERT、纪律

# 班主任能力自评
python3 scripts/66days.py check

# 生成特定场景的行动方案
python3 scripts/66days.py plan <场景>
# 支持的场景：第一次家长会、第一次班会、问题学生、情绪崩溃

# 查看帮助
python3 scripts/66days.py help

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安装方式#

bash

clawhub install estelle-headteacher-66days

版本#

v2.1.0 | 2026-06-04 | 浦江科德高中融合部 · 内阁出品

新增：触发条件 + 可执行命令 + 脚本入口

📦 相关 Skill#

本框架配套的其他 Skill（同一体系，协同使用效果更佳）：

Skill用途66天成为优秀班主任班主任 66 天成长路线图全球升学路径顾问中英双语本科升学规划国子监·教务管理 / Amy教学管理与 Cognia 认证德育-Katherine学生心理与纪律管理融合部简介学校介绍与招生咨询亚洲直通车亚洲留学课程体系

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