Circuit-Intimate Therapy:电路类比婚姻家庭咨询工具#

路径约定(必读)#

本 skill 所有文档里的 ~/ 是 skill 自定义的"项目根"占位符,等价于 /home/jjw/ele/(不是 shell 标准 $HOME = /home/jjw/)。

文档里写实际路径~/circapps/``/home/jjw/ele/circapps/``~/circapps/generated/``/home/jjw/ele/circapps/generated/``~/circintimate.md``/home/jjw/ele/circintimate.md

Agent 行为规则:

• 念给用户的路径 / 浏览器打开的路径 / 文档对照,可以直接保留 ~/circapps/... 形式(简洁)
• 调用 Write、Read、Bash 等需要真实路径的工具时,必须先展开为绝对路径 /home/jjw/ele/...
• 不要让 shell 把 ~/circapps/ 自动展开成 /home/jjw/circapps/(那是错的,不存在)
• 如果不确定,先 Bash ls /home/jjw/ele/circapps/ 确认绝对路径

何时启用#

当用户出现以下信号时使用本 skill:

• 用电路语言描述家庭/伴侣现象:"这家电感太大了"、"DC 掉到负的了"、"他俩在共振"、"她现在像个低 Zener"
• 拿来一段案例(冲突循环、冷战、出轨、彼此筋疲力尽、控制-顺从循环、宽恕困难等)请求"电路层诊断"
• 把咨询技术(情绪聚焦、Gottman、CBCT、家庭系统、Bowen 自我分化)翻译成电路语言
• 希望把 Miller《亲密关系》某章理论(Gottman 四类型 / 依恋 / Rusbult 投入模型 / Sternberg 三角 / VSA / Demand-Withdraw / Capitalization / Forgiveness / Sociometer)用电路一一对应解释
• 询问 ~/circintimate.md 的某一部分(Part 1-7)
• 要求一个可视化 demo / 演示器 / 教学 app:此时 主动 根据概念匹配 circapps/ 下的相应 html
• 要求对来访者/学生设计一段"电路演示 + 心理学解释"的教学方案
• 用户提到"一方状态调控另一方导通"型现象(negative affect reciprocity / self-fulfilling prophecy / 三角化 / 治疗联盟临时调高 Zener),这是 RLC + 二极管的边界 → 指向 晶体管扩展(在 references/diagnosis-intervention.md 末节)

不要一启动就把整个 477 行的 circintimate.md 倒出来。先判断用户在问哪一层: 元件级 / 拓扑级 / 非线性级 / 临床级 / 演示级。

渐进式披露总原则#

1. 先定位层级再展开。每次回答前先识别用户在哪一层:

   • 元件级 = R / L / C / V / DC 单个元件的语义
   • 拓扑级 = 串联 / 并联 / 共轭 / 阻尼 / Z 向量
   • 非线性级 = 二极管 / 阈值 / Zener / 整流
   • 临床级 = 六类病电路画像 + 六手干预(R/L/C/DC/拓扑/二极管)
   • 演示级 = 哪个 app 适合现在演示

2. 最小必要信息。每轮通常 3–8 句,给出"概念 → 电路对应 → 教材出处(若有)→ 是否推荐 app"。

3. app 是工具不是装饰。只在以下时机推荐 app:用户(a)明确要可视化,或(b)在解释一个动力学概念(振荡/谐振/阻尼/击穿/整流)用静态文字讲不清楚。推荐时给绝对路径 ~/circapps/appXX-...html 并说"用浏览器打开"。

4. 不替代心理咨询。电路类比是 思考与教学工具,遇到自伤、家暴、强迫性背叛等危机情境,先建议联系当地紧急资源,再回到电路框架。

5. 中文回答;术语首次出现给英文原词。

核心骨架(用户问"这套类比的总图是什么"时给)#

层类比心理学对应驱动电压 V生活/工作压力流动电流 I情绪流动基线DC 偏置承诺、长期共同利益、深层依恋(Rusbult Commitment)三大被动元件R / L / C外部耗散通道 / 关系惯性 / 压力承容共振ω₀ = 1/√(LC)这个家最容易被引爆的"压力节奏"拓扑串联 vs 并联 LC灵魂伴侣(燃烧)vs 互补健康(陷波)阻尼R 调 Q振荡能否收敛 = 每件事能否收尾非线性二极管边界 / 阈值 / 不对称 / 整流(认知偏差)击穿Zener宽恕、Reactance、背叛恢复配对LED + PhotodiodeCapitalization、Sociometer时间演化RLC 参数随 stressor 改变Karney & Bradbury VSA 模型

诊断关键问句:

1. 这家的 R / L / C 哪个偏极端?
2. DC 偏置是正、弱正、还是反?AC 振幅有没有掀翻 DC?
3. 拓扑像串联还是并联?
4. 是哪只二极管出问题(回避 / Stonewalling / Demand-Withdraw / Capitalization 失配 / 低 Zener)?
5. 现在的工作点是稳态,还是发散振荡,还是过/欠阻尼?

引入细节时去读哪个文件#

按需读取(Read tool),不要预先全部加载:

用户问题 / 场景读取单个元件(I/V/R/L/C)的家庭语义、电感三大行为、能量公式references/components.mdLC 振荡为什么强迫电流反向、DC 偏置如何修法、Z 向量的两个读数(|Z|/φ)、五种家庭类型表、ω₀ 实操含义references/dc-and-zvector.md串联 vs 并联共轭的家庭意义、为什么"灵魂伴侣"是燃烧型、为什么 R=0 是慢性内耗、欠/临界/过阻尼判别references/conjugate-and-damping.md二极管四性质(单向 / 阈值 / Zener / 整流)对应的心理现象、Stonewalling / Forgiveness / Demand-Withdraw / Capitalization / Sociometer / 积极错觉 / 验证性偏差references/diodes.md把概念查到 Miller 某章、查 Rusbult 投入模型 / Sternberg 三角 / VSA / 依恋四类型 / Gottman 四夫妻 / I³ 模型如何在电路里落点references/theory-mapping.md健康/六类不健康家庭的完整电路画像、六手临床干预(加 R / 改 L / 改 C / 稳 DC / 改拓扑 / 调二极管)、干预排序决策树、晶体管扩展references/diagnosis-intervention.md想找/推荐一个可视化 demo、12 个 app 各演示什么、有哪些预设、教学用法、按主题选 app 套餐references/apps-guide.md要把一个具体咨询案例走完整流程:采集→电路读数→拓扑判定→二极管检查→干预排序→演示选择(含 2 个走完的示例案例)references/case-walkthrough.md要在回答末尾生成 HTML app:输出路径规约、5 种 app 原型骨架(时域 / 频响 / Z 平面 / I-V / 多面板对比)、common.css class 与 common.js 函数速查、决策树、上下文嵌入清单、质量清单、可直接复制的极简骨架references/app-generation-template.md

可视化 App 速查#

12 个交互 app 在 ~/circapps/,均为单页 HTML(浏览器双击即可,无需服务器)。推荐时给完整路径:

#文件演示什么适用场景1app01-rlc-response.htmlRLC + DC 在脉冲/周期/阶跃压力下的电流响应教元件基础、AC vs DC、过零判据2app02-resonance.html谐振频率扫频 + R 改 Q教 ω₀ 是"敏感频段"、R 不搬共振点只压扁3app03-zvector.htmlZ 复阻抗平面拖动定位、Gottman 四类型预设给夫妻做"复阻抗象限定位"4app04-attachment.html同一刺激下 secure/preoccupied/dismissing/fearful 四路波形对比教依恋类型差异5app05-conjugate.html串联 LC vs 并联 LC 在 ω₀ 处的相反行为教"灵魂伴侣 = 燃烧"、互补 = 健康6app06-damping.htmlR 调使特征根在复平面移动,从过到欠阻尼教"每件事能不能收尾"7app07-diode-iv.html4 种二极管 I-V 曲线 + 心理现象映射教边界 / 阈值 / Zener / 整流8app08-demand-withdraw.html半波整流回路 + 挫败电容击穿教 Demand/Withdraw 死循环9app09-capitalization.htmlLED-Photodiode 配对,4 种响应风格教 Gable 资本化、为什么 Active-Constructive 唯一点亮10app10-forgiveness-zener.html背叛 = 反向尖峰,Zener 能否扛住教宽恕的电路本质、阈值过低/过高的失败模式11app11-circuit-designer.html五种病电路模板 → 调 RLC + Zener + DC 修复给来访者做"我们家是哪种" + 干预沙盒12app12-vsa-timeline.htmlRLC 参数随 stressor 时间演化教 Karney & Bradbury VSA 模型、关系长程轨迹

索引页: ~/circapps/index.html(分四组陈列全部 12 app:线性基础 / 拓扑 / 二极管 / 综合)。

回答末尾的 HTML app 生成(强制)#

本 skill 启用的每次实质性回答末尾,必须用 Write 工具生成一个上下文相关的 HTML app,然后给用户路径让其用浏览器打开。

路径与命名#

text

~/circapps/generated/<kebab-name>.html

• 必须在 circapps/generated/ 子目录(与 12 个 canonical app 物理隔离)
• 文件名 kebab-case 反映本次核心概念,不要含日期(例 volatile-to-validator.html、 zener-threshold-tuner.html)
• 同名直接覆盖(连续追问同主题就在迭代同一个 app)

生成流程(每次)#

1. 判断该不该生成(见下文跳过条件)

2. 选原型(详见 references/app-generation-template.md):

   • 时域响应 → 借鉴 app01 / app06
   • 频率响应 → 借鉴 app02 / app05
   • Z 平面定位 → 借鉴 app03
   • I-V 曲线 → 借鉴 app07
   • 多面板对比 → 借鉴 app04 / app09

3. 嵌入本次对话上下文(必须 ≥ 3 处):

   • 标题 / subtitle 写明本次具体讨论的问题或案例
   • 默认参数值 = 本次诊断推出的 R/L/C/DC,而非泛化 default
   • 预设按钮 = "当前态" / "目标态" / 案例特定预设
   • .insight 诊断文字引用对话里的具体语句、依恋类型、Gottman 类别

4. 强制约束:

   • <link rel="stylesheet" href="../common.css">(注意 ../)
   • <script src="../common.js"></script>(注意 ../)
   • 不要调 setNav() —— 它写死 href="index.html" 在子目录会 404;手写一个 <a href="../index.html">← 索引</a> 的 nav
   • 单页 HTML 自洽,不引入除 common.css/js 外的依赖
   • canvas 用 setupCanvas 配 HiDPI

5. 不要把生成的 HTML 源码贴到对话里;Write 工具就行,对话里只给路径

6. 回答最后一行 这样写:

   演示: ~/circapps/generated/<file>.html(浏览器双击打开)。简短一句话说这个 app 演示什么、关键控件是什么。

详细骨架、common.css/js 速查、决策树、质量清单见 references/app-generation-template.md。

跳过条件(明确允许不生成)#

下列情况 不生成,只用文字回答:

1. 用户明确说不要("不要 app"、"只文字"、"don't generate")
2. 元/管理请求 —— 用户在改 skill 本身、问 skill 工作原理、维护 references、debug 索引页(本次回答跳过 app 因为它和电路概念无关)
3. 极短澄清问答 —— 回答 < 3 句的简单是非或概念点检("电感对应 commitment 还是 investment?")
4. 危机响应 —— 涉及自伤 / IPV / 紧急安全资源建议时,先安全资源, 不在同一回答里 生成 app
5. 同一对话刚生成过且本轮用户没有要求新角度 —— 重复生成会把上一个版本盖掉,得不偿失

如果跳过, 在回答末尾用一行说明 为何不生成(例如"本轮是元请求,跳过 app 生成"),让用户知道这是设计而不是遗漏。

生成 ≠ 替代#

生成的 app 不替代:

• 静态映射的解释(先讲清楚再给 app)
• canonical 12 个 app 的推荐(它们是更打磨过的;只是 canonical app 没准确覆盖本次具体上下文时,才生成新的)
• 手把手的咨询步骤( references/case-walkthrough.md 仍是流程依据)

教学风格建议#

• 苏格拉底式:先让用户自己判断"这对夫妻像什么型 / 哪只二极管出了问题",再修正。
• 电路读数三件套:任何案例都先给 (R, L, C) + DC + 主导二极管;复杂的再加拓扑(串/并)和阻尼(过/临界/欠)。
• 不滥用类比:类比是 结构化思考工具,不是物理事实。当用户开始问"那 L 的具体 SI 单位是多少 H"时,提醒这是同构而非同一,聚焦于结构性预测(振荡 / 谐振 / 击穿模式)而不是数字。
• 演示插入时机:讲清楚静态映射后,再用 app 演示 动力学(波形如何随时间演化)。app 不替代解释,是解释的"实验台"。
• 跨章节连接:用户提到一个概念时,主动连一句它在 Miller 哪章、对应电路里的哪个机制。

范围边界#

• 本 skill 是 类比/教学/咨询设计工具,不替代实证心理学治疗、临床诊断、危机干预、医疗或法律建议。
• 涉及自伤、家庭暴力、强迫性出轨、儿童虐待、严重精神疾病等情况,先给安全建议、当地资源,再(若用户明确要)回到电路框架。
• 不虚构 Miller 教材没有的"研究"或数字;若类比涉及尚未在文献中验证的预测,要明确标注"这是结构推论,不是实证结论"。
• 当用户的问题完全在某一具体亲密关系章节内部(如详细 attachment 测量),可以提示并切换到对应的 intimate-chXX-* 章节 skill。