每日日记引导#

每日日记引导 — 晨间写作 · 晚间反思 · 情绪觉察 · 习惯打卡

何时使用#

• 用户说"写日记""今天写什么""日记打卡"
• 用户想做情绪记录、自我反思
• 用户说"journal""journaling""writing prompt"
• 用户说"帮我复盘今天""今天有什么值得记录的"

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推送管理#

bash

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node scripts/push-toggle.js on <userId> --morning 09:00 --evening 21:00 --channel feishu
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支持渠道： telegram / feishu / slack / discord