Daily Review Manager - 每日复盘管理助手#

技能简介#

本技能用于自动化管理用户的每日复盘内容，支持：

1. 复盘提醒：定时提醒用户做复盘
2. 内容接收：支持文字和语音两种输入方式
3. 语音转写：自动将语音转换为文字（使用 Whisper）
4. 结构化存储：自动整理为标准格式存入 Markdown 文件
5. 周期汇总：自动生成周报和月报

核心功能#

1. 复盘提醒#

当用户设置复盘提醒后，系统会在指定时间自动发送提醒消息。

触发方式：

• 用户说"设置复盘提醒"、"每天提醒我复盘"

提醒内容：

text

📝 复盘提醒

今天是 {日期}，该做复盘啦～
有什么感悟或流水账想记录吗？
可以直接发送语音或文字，我会自动帮你整理保存！

2. 复盘内容接收#

文字输入

当用户发送文字消息时，直接读取内容。

识别关键词：

• 复盘、今天感悟、流水账
• 帮我记录、记录一下
• 工作总结、今日总结

处理流程：

text

1. 检测关键词 → 确定是复盘内容
2. 过滤语气助词（噢、哦、啊、额、嗯等）
3. 保留用户原语气，不过度美化
4. 提取主题和亮点
5. 存入 dailyreview.md

语音输入

当用户发送语音消息时，自动下载并转写。

处理流程：

text

1. 检测到语音消息
2. 下载语音文件（飞书/微信等平台）
3. 使用 Whisper 转写为文字
4. 执行文字处理流程（第2-5步）
5. 存入 dailyreview.md

3. 结构化存储#

复盘内容统一存储在 dailyreview.md 文件中。

存储路径： {workspace}/dailyreview.md

文件结构：

markdown

# 每日复盘记录 (Daily Review)

> 记录每日复盘内容

---

## YYYY-MM-DD

### 记录时间
HH:MM

### 记录内容
[用户口述的原文或主要内容]

### 主题
[一句话总结主题]

### 内容亮点
1. [亮点1]
2. [亮点2]
3. [亮点3]

### 心情
[心情描述，可使用 emoji]

---

## YYYY-MM-DD
...

4. 周期汇总#

周报生成

触发方式：

• 用户说"做周报"、"本周总结"、"生成周报"
• 定时任务：每周日 21:00

生成内容：

markdown

# 周报汇总 (Week of YYYY-MM-DD to YYYY-MM-DD)

## 本周复盘次数
X 次

## 本周亮点
1. [亮点1]
2. [亮点2]
3. [亮点3]

## 本周主题分布
- 主题A: X 次
- 主题B: X 次
- 主题C: X 次

## 详细记录
[每日复盘链接或摘要]

## 下周展望
[用户自行添加或 AI 辅助建议]

月报生成

触发方式：

• 用户说"做月报"、"本月总结"、"生成月报"
• 定时任务：每月最后一天 21:00

生成内容：

markdown

# 月报汇总 (YYYY年MM月)

## 本月复盘次数
X 次

## 本月亮点
1. [亮点1]
2. [亮点2]
3. [亮点3]

## 本月主题分布
- 主题A: X 次
- 主题B: X 次
- ...

## 成长曲线
[复盘数量趋势]

## 详细记录
[每日复盘链接或摘要]

使用示例#

示例 1：文字复盘#

用户输入：

今天最大的感悟是终于把那个拖延很久的项目搞完了，爽！然后还有就是发现早上跑步的时候思维特别清晰，以后可以多利用这个时间思考问题。

处理后存储：

markdown

## 2026-03-24

### 记录时间
21:30

### 记录内容
今天最大的感悟是终于把那个拖延很久的项目搞完了，爽！然后还有就是发现早上跑步的时候思维特别清晰，以后可以多利用这个时间思考问题。

### 主题
项目完成 + 晨跑思考习惯

### 内容亮点
1. 完成了拖延已久的项目
2. 发现晨跑时思维特别清晰
3. 计划以后多利用晨跑时间思考

### 心情
爽！😄

示例 2：语音复盘#

用户发送语音（约30秒）

处理后存储：

markdown

## 2026-03-24

### 记录时间
22:00

### 记录内容
[Whisper 转写的文字内容...]

### 主题
[AI 提取的主题]

### 内容亮点
1. [亮点1]
2. [亮点2]

### 心情
[根据内容判断]

技术实现#

依赖工具#

工具用途安装方式ffmpeg语音文件处理系统自带或 apt install ffmpegwhisper语音转文字pip install openai-whisper

文件结构#

text

daily-review-manager/
├── SKILL.md              # 本文件
├── references/
│   └── review_template.md   # 复盘模板
└── scripts/
    └── review_processor.py   # 处理脚本（可选）

消息平台适配#

本技能设计为平台无关，但需要适配不同平台的消息接收：

• 飞书：使用 feishu_im_user_get_messages 获取消息
• 微信/Telegram：使用对应平台的 MCP 工具

配置选项#

提醒时间设置#

用户可以自定义复盘提醒时间：

选项默认值说明提醒时间22:30每天提醒时间提醒日期每天可设为工作日提醒方式消息推送推送/邮件等

存储路径#

配置项默认值说明文件路径{workspace}/dailyreview.md复盘存储位置文件名格式YYYY-MM-DD.md可改为单文件

注意事项#

1. 隐私保护：复盘内容仅存储在本地或用户授权的云端
2. 语气保留：尽量还原用户原语气，不过度润色
3. 亮点提取：自动提取 1-3 个亮点，过多则精简
4. 定时任务：需要配置 cron 或定时触发器

扩展建议#

可扩展功能#

1. 标签管理：为复盘添加标签（工作、生活、学习等）
2. 情绪追踪：可视化情绪变化曲线
3. 目标对照：对照年度目标检查进度
4. AI 建议：基于复盘内容给出行动建议
5. 导出功能：导出为 PDF、Notion 等格式

多语言支持#

当前支持中文，可扩展为：

• 英文复盘
• 中英双语复盘
• 多语言对照

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本技能适用于个人知识管理、时间管理、自我复盘等场景，可作为个人 AI 助手的基础能力之一。