Garmin Connect Data Query
生活服务需配置 API Key读取 Garmin Connect 手表/设备数据。 触发场景： - "今天走了多少步" - "昨晚睡眠怎么样" - "最近有什么运动" - "心率怎么样" - "这周跑了多少次" - 查询任意日期的运动、睡眠、心率等健康数据
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Garmin Connect 数据查询#
前置要求#
- JWT Token（从浏览器获取，有效期约1个月）
- Python 3.8+
快速查询#
bash
python3 scripts/query.py <jwt_token> [日期 YYYY-MM-DD]
不传日期默认查今天。
数据类型#
查询字段步数totalSteps距离(km)totalDistance / 1000卡路里activeKilocalories爬楼层数totalFloorsAscending睡眠时长sleepingDuration
API 端点#
详见 references/api.md
Token 获取#
- 浏览器打开 https://connect.garmin.cn 并登录
- F12 → Application → Cookies →
connect.garmin.cn - 找到
JWT_WEB，复制 Value（eyJ...开头）
注意#
JWT 过期后需重新获取。每次查询前检查 Token 有效性。
