Obsidian 跨平台同步方案（Mac ↔ iPhone）#

零插件 · 零成本 · 智能过滤 · 离线优先

方案概述#

本方案使用 Syncthing（开源 P2P 同步工具）实现 Mac 与 iPhone 之间的 Obsidian vault 双向同步，无需 iCloud、无需 Obsidian Sync 订阅、无需任何 Obsidian 插件。

核心亮点#

特性本方案Obsidian SynciCloud费用免费$4/月免费（5GB）插件依赖无无无智能大文件过滤**✅ 支持**❌❌离线可用**✅✅⚠️ 需预同步去中心化✅ P2P直连**❌ 云端中转❌ Apple服务器端到端加密**✅✅❌跨平台✅ 全平台**✅ 全平台仅 Apple

架构图#

text

┌─────────────┐         Syncthing (P2P)        ┌─────────────┐
│     Mac     │◄──────────────────────────────►│   iPhone    │
│             │     端到端加密 · 局域网直连      │             │
│  Syncthing  │     无需第三方服务器             │ Möbius Sync │
│  (服务端)   │                                 │  (客户端)   │
│             │                                 │             │
│  Obsidian   │                                 │  Obsidian   │
│  Vault/     │                                 │  本地目录/  │
│  ...        │                                 │  ...        │
└─────────────┘                                 └─────────────┘

智能大文件过滤#

同步时自动排除以下文件，节省手机空间：

• 压缩包： *.7z、 *.zip、 *.rar
• 视频： *.mp4、 *.mov、 *.avi
• 大 PPT： >50MB 的 *.pptx / *.ppt

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前置要求#

设备要求MacmacOS 11+，已安装 SyncthingiPhoneiOS 15+，安装 Möbius Sync（App Store 免费）网络两台设备在同一局域网，或配置远程发现

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第一步：Mac 端配置#

1.1 安装 Syncthing#

bash

# 使用 Homebrew 安装
brew install syncthing

# 启动 Syncthing（后台运行）
brew services start syncthing

# 或前台运行（用于初次配置）
syncthing

1.2 打开 Web 管理界面#

浏览器访问 http://127.0.0.1:8384

1.3 记录设备 ID#

在 Web 界面 → 「操作」→ 「显示 ID」，复制你的设备 ID（稍后 iPhone 端需要）。

1.4 配置开机自启#

bash

# macOS 开机自启
brew services start syncthing

1.5 添加同步文件夹#

1. Web 界面 → 「文件夹」→「添加文件夹」
2. 文件夹标签： Obsidian Vault
3. 文件夹路径：你的 Obsidian vault 路径，例如 ~/Documents/Obsidian Vault
4. 版本控制：建议开启，保留最近 5 个版本（防误删）
5. 保存

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第二步：iPhone 端配置#

2.1 安装 Möbius Sync#

App Store 搜索「 Möbius Sync」，免费下载。

注意：免费版限制同步 20MB。如 vault 超过 20MB，需内购买断（¥38）。

2.2 添加设备（配对 Mac）#

1. 打开 Möbius Sync → 「Devices」→「+」
2. 输入 Mac 的设备 ID（1.3 步骤中记录的）
3. 设备名填你的 Mac 名称
4. 保存，等待配对

2.3 Mac 上确认配对#

回到 Mac 的 Syncthing Web 界面（ http://127.0.0.1:8384），会看到 iPhone 的配对请求，点击「添加设备」。

2.4 添加同步文件夹#

关键步骤：将同步目标指向 Obsidian 的本地目录

1. Möbius Sync → 「Folders」→「+」→「Add Folder」

2. Folder Label： Obsidian Vault

3. Folder Path：选择 iPhone 上 Obsidian 的本地目录

   • 路径：「文件」App →「我的 iPhone」→「Obsidian」→「Obsidian Vault」

4. Shared With：勾选你的 Mac 设备

5. 保存

2.5 Mac 上确认共享#

回到 Mac 的 Syncthing Web 界面，确认 iPhone 的文件夹共享请求。

2.6 确认同步状态#

• iPhone 上 Möbiing Sync 显示文件夹状态为 Running
• Obsidian App 打开即可看到所有笔记

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第三步：智能大文件过滤#

3.1 创建排除规则脚本#

在 Mac 上创建同步脚本，自动排除大文件：

python

#!/usr/bin/env python3
"""同步 Obsidian Vault 到 iCloud/Möbius，排除大文件"""
import subprocess, os, tempfile

SRC = "~/Documents/Obsidian Vault"  # 替换为你的 vault 路径
DST = "~/Library/Mobile Documents/com~apple~CloudDocs/Obsidian Vault"  # 替换为目标路径

# 找出 >50MB 的 PPT 文件
result = subprocess.run(
    ["find", os.path.expanduser(SRC), "-type", "f",
     "(", "-name", "*.pptx", "-o", "-name", "*.ppt", ")", "-size", "+50M"],
    capture_output=True, text=True
)
big_ppts = result.stdout.strip().split("\n") if result.stdout.strip() else []

# 生成 exclude-from 文件
exclude_tmp = tempfile.NamedTemporaryFile(mode='w', suffix='.txt', delete=False)
exclude_tmp.write("*.7z\n*.zip\n*.rar\n*.mp4\n*.mov\n*.avi\n")
for f in big_ppts:
    if f:
        rel = f.replace(os.path.expanduser(SRC) + "/", "")
        exclude_tmp.write(rel + "\n")
exclude_tmp.close()

# rsync 同步
cmd = ["rsync", "-av", "--update", f"--exclude-from={exclude_tmp.name}",
       f"{os.path.expanduser(SRC)}/", f"{os.path.expanduser(DST)}/"]
subprocess.run(cmd)
os.unlink(exclude_tmp.name)

print(f"✅ 同步完成，已排除 {len(big_ppts)} 个大PPT文件")

3.2 运行脚本#

bash

python3 sync-obsidian.py

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第四步：配置优化#

4.1 Syncthing Web UI 密码保护#

bash

# 生成密码哈希
syncthing generate --password

# 编辑配置文件（~/.config/syncthing/config.xml）
# 找到 <gui> 标签，添加：
# <authenticationUser>admin</authenticationUser>
# <authenticationPassword>哈希值</authenticationPassword>

# 重启 Syncthing
brew services restart syncthing

4.2 仅局域网同步（更省电）#

Web 界面 → 「设置」→ 「连接」→「本地发现」开启，「全局发现」关闭。这样设备只在同局域网时同步。

4.3 版本控制#

Web 界面 → 文件夹设置 →「版本控制」→ 选择「简易文件版本控制」，建议保留最近 5-10 个版本。

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常见问题#

Q: iPhone 上文件夹状态显示 Stopped#

A: 检查 Syncthing 引擎是否启用。Möbius Sync → 设置 → 确认 Syncthing 服务为 Running 状态。

Q: 免费版 20MB 限制#

A: Obsidian vault 超过 20MB 时，Möbius Sync 免费版会禁用同步。需内购买断（¥38，一次性）。

Q: 同步延迟或不自动同步#

A:

1. 确认两台设备在同一局域网
2. 检查 iPhone 是否允许 Möbius Sync 后台运行（设置 → 通用 → 后台 App 刷新）
3. 手动触发：Möbius Sync → 文件夹 → Rescan

Q: 冲突文件处理#

A: Syncthing 会保留冲突版本（文件名加 .sync-conflict 后缀），不会覆盖。建议开启版本控制以防万一。

Q: Obsidian iPhone 打开的是空 vault#

A: 确认 Möbius Sync 的同步路径指向的是 Obsidian 的本地目录（「我的 iPhone」→「Obsidian」→「Obsidian Vault」），而不是其他目录。

Q: 如何排除特定大文件#

A: 在同步脚本的 exclude 列表中添加规则，如 *.psd（设计文件）、 *.ai 等。

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技术原理#

为什么不用 Obsidian 插件方案？#

现有方案（如 GitHub 上的 obsidian-syncthing-integration）需要在 Obsidian 内安装 Syncthing 插件，存在以下问题：

1. 依赖插件维护 — 插件停止维护则方案失效
2. 增加 Obsidian 负担 — 插件运行占用 Obsidian 资源
3. 兼容性风险 — Obsidian 更新可能导致插件失效

本方案在 文件系统层 同步，与 Obsidian 完全解耦，更稳定可靠。

为什么不用 iCloud？#

1. iCloud 同步有延迟（尤其是大文件）
2. 免费空间只有 5GB
3. 不支持智能文件过滤
4. 依赖 Apple 服务器，离线不可用

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License#

MIT License — 作者 KyleJia

Copyright (c) 2026 KyleJia

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