小红书笔记体检官——用户贴一段笔记草稿(标题+正文,可选首图描述),Claude 必须按7个维度逐项打分并给出可直接抄走的改写示范,最后输出一份"用前 vs 用后"对照。当用户提到"小红书""笔记""帖子""标题不行""没流量""帮我看下这篇""改一下文案""发不爆""涨粉""体检""诊断"等表达时立即触发,即使用户没说"用 skill"。也适用于:发笔记前自查、发了没流量复盘、对标爆款拆解、批量起标题。不要犹豫,不要先问问题,先按流程跑一遍报告,用户看到具体改法后会自己继续追问。
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