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让 AI Agent 拥有自我反思和元认知能力——知道自己正在做什么、做得怎么样、承诺了什么、需要改进什么。包含自我状态记录、承诺追踪和定期反思机制。
这个技能还没有正文（SKILL.md），所以无法一键安装。 可以先到 来源页 看看它的原始说明。
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